Важным навыком саморазвития и целительства выступает умение сосредотачиваться и направлять свое внимание. Наш ум устроен таким образом, что он находясь в постоянном движении «бегает» то в прошлое, то в будущие. Блуждая воспоминаниями и фантазиями, но постоянно к чему-то «прилипает» (обида, боль, страх) и возвращается к этому. Мы смотрим на мир через эту (эти) «раны» и как следствие мы неадекватно воспринимаем действ ... Читать дальше »