Если после вопроса о профессиональных достижениях жизнь пробегает у вас перед глазами быстрее, чем у героев остросюжетных фильмов, вам точно нужно готовиться к собеседованию заранее. Мы выбрали 3 вопроса, которые обязательно задаст работодатель, и выяснили, как ответить на них без паники и раздражения.
«Расскажите немного о себе»
Такая простая, казалось бы, просьба может заставить многих соискателей изрядно понервничать. Что именно рассказать? Сколько по времени говорить? О чем можно и о чем нельзя рассказывать? На чем стоит акцентировать внимание? Как не показаться слишком скромным или нескромным?
Вы, наверное, это уже слышали: самые увлеченные и мотивированные люди еще и прокрастинируют по-страшному. Странно, да? Ведь они понимают, что это ни к чему хорошему не приводит. Почему? И как все-таки остановиться, если и вы оказались в такой ситуации? Лили Херман из проекта The Muse выбрала несколько самых интересных советов на этот счет на сервисе вопросов-ответов Quora.
1. При каждой возможности отдавайте дела на аутсорсинг
«Возможно, есть какие-то аспекты вашей работы, которые вас реально мотивируют, другие же пробуждают прокрастинацию. Делегируйте те, что не мотивируют, кому-то еще, и каждое утро работайте на одну самую важную цель». — Майк Телеманс
«Недавно мне попался на глаза список главных людских страхов, где страх смерти стоял лишь на третьем месте. Две верхние строчки занимали страх входить в комнату, полную незнакомых людей, и страх говорить на публике. Фантастика! А мне как раз предстояло произносить речь через несколько дней, и я определенно ощущала этот страх. Поэтому я записалась на курс бывшей ведущей BBC и коуча Хелен Фостер (Helen Foster), надеясь, что ее советы мне помогут. Я записала для вас восемь самых полезных".
1. Время
Старайтесь удержать время своего выступления в пределах 20 минут. Эксперты образовательной платформы TED Talk
... Читать дальше »
Психолог Рой Баумейстер обнаружил, что сила воли — это как мускулы. Со временем она накачивается или ослабляется при усталости. Баумейстер рассказывает в своей книге Willpower и в журнале New York Times Magazine, что сила воли и умение принимать решения взаимосвязаны. То, где вы родились, сколько решений вы приняли сегодня и чем занимаются ваши друзья — все это неожиданным образом влияет на ваши будущие решения. Вот 14 тезисов об этом, которые выбрали журналисты Business Insider.
1. Принимайте самые важные решения по утрам
Еще Фрейд предполагал, что личность, эго опирается на умственную деятельность, предполагающую передачу энергии. И резервы энергии, которые тратятся на самоконтроль, конечны. По мере рабочего дня они иссякают.
Судя по вашему резюме, некоторое время вы оставались без работы? Мы расскажем, как действовать, чтобы пробелы между службой в разных компаниях не помешали занять желаемую должность
Для начала разберемся в том, что можно считать пробелом в резюме. Несколько месяцев — естественный период поиска нового места после, например, сокращения. Тем более в период экономического кризиса. «Даже полгода – не критичный пробел. Изучение вакансий, собеседования – все это занимает немало времени. К тому же, первый месяц многие просто отдыхают, так сказать, переводят дух, что тоже правильно», – считает Анастасия Жукова, эксперт сервиса «Успешное резюме». Но более долгий перерыв, а порой он может превышать 1 год, уже вызывает р
... Читать дальше »
По оценке Минтруда, только 30% трудоспособных инвалидов в России имеют работу. Нанимать людей с ограниченными возможностями — ответственность, которую готовы брать на себя немногие компании. Чтобы найти тех, кто умеет работать с инвалидами и готов делиться своим опытом, год назад в конкурсе «Премия HR-бренд» была создана номинация «Равные возможности». Мы стараемся найти и наградить те организации, в которых нет деления сотрудников на «тех» и других: все работают на одинаковых условиях и имеют равные возможности.
Что нужно, чтобы принять на работу человека с ограниченными возможностями? «На самом деле, особые условия труда нужны единицам, — рассказывает Михаил Новиков из Региональной общественной
... Читать дальше »
В перечень перспективных специальностей, который впервые подготовил минтруд, попали графический дизайнер, лаборант химического анализа, автомеханик, фрезеровщик-универсал, сетевой администратор, программист, повар-кондитер и даже сантехник. Всего пятьдесят наименований. "РГ" выяснила, где и как готовят по этим профессиям.
В перечень перспективных специальностей, который впервые подготовил минтруд, попали графический дизайнер
... Читать дальше »
Министр экономического развития Алексей Улюкаев считает, что альтернатива повышению пенсионного возраста - только снижение пенсий, но это плохая альтернатива.
"Я считаю, что нам придется так или иначе к этому вопросу вернуться. Альтернатива повышению пенсионного возраста у нас есть - это снижение коэффициента замещения, то есть снижение реальных пенсий. Но мне кажется, это неугодная альтернатива в социальном, политическом и экономическ
... Читать дальше »
Если вы долгое время занимаетесь одним и тем же, наверняка вы не раз испытывали симптомы профессионального выгорания. В лучшем случае эту проблему можно решить с помощью путешествий или хобби. Тем не менее, встречаются люди, которые регулярно испытывают подобного рода трудности, а их приступы хандры длятся непозволительно долго. Что же делать?
Психологи утверждают, что человеческому мозгу требуется постоянная и изменчивая стимуляция. Само собой, повторение - это мать учения, но стоит только освоить один навык, наш мозг начинает скучать и требовать чего-то нового.
Для того, чтобы полностью или частично преодолеть карьерный кризис, необходимо правильно использовать свой опыт. Так ваш мозг получит возможность справляться с новыми з
... Читать дальше »
Рынок труда подчиняется всем законам экономики, поэтому понятия «справедливая зарплата» на нем не существует: любой труд стоит ровно столько, за сколько его продают. И устройство на новую работу — удобный повод увеличить свой доход. Мы разобрались, какие цифры называть и какого повышения можно ждать, перейдя на новое место.
Самый простой способ себя оценить — провести мониторинг зарплат, просмотрев похожие вакансии и спрашивая коллег и друзей. При поиске работы лучше не расчитывать на резкий скачок зарплаты: компании внимательно следят за рынком и не будут платить больше в ущерб собственным интересам. Исключение составляют компании-инноваторы и государственные организации. Чтобы попасть к
... Читать дальше »
Самые мрачные прогнозы о грядущих массовых сокращениях в столице пока не оправдываются.
По данным рекрутинговой компании Antal Russia, в первом квартале 45% работодателей собирались или уже сократили кадры, сейчас же о таких планах сообщают только 14%. Многие компании, особенно крупные, ограничились увольнением от 10 до 15% сотрудников. Тем не менее эксперты утверждают: высококвалифицированные специалисты всегда будут востребованы, а вот некоторые специальности окажутся в зоне риска.
В ближайшем будущем российский рынок труда потеряет более 10% работников. Возместить сокращение экономически активного населения наймом молодежи и пенсионеров будет достаточно сложно, следует из исследования Высшей школы экономики "Экономически неактивное население России: численность, динамика, характеристики".
Из 86,8 млн человек, находившихся в трудоспособном возрасте, 65 млн работали, 4 млн искали работу и 17,8 млн относились к экономич
... Читать дальше »
Самодисциплина — навык, который поддаётся тренировке. О том, как тренировать свою способность к самоконтролю и не опускать руки после неудач, рассказываем в этой статье.
Большие цели требуют самодисциплины и силы воли. Независимо от того, как строго вы спланировали своё будущее и уверены в правильности намеченной схемы действий, всегда есть место для человеческого фактора. Мы существа эмоциональные, и случайное событие может ослабить наш дух, отбросив назад, в мир сомнений и тревог.
Форс-мажорные обстоятельства не единственная причина для того, чтобы мы опустили руки. На пути к успеху нам приходится пройти через определённые испытания. Экстремальные обстоятельства заставляют наше естество проявляться по-разному — будьте г
... Читать дальше »
На hh.ru работает больше полутора тысяч рекрутеров-фрилансеров, которые ищут сотрудников для клиентов. Их услугами пользуются и крошечные стартапы, и большие международные компании: сейчас количество инструментов, которые помогают клиентам и исполнителям найти друг друга, растет, и этот рынок становится более открытым и цивилизованным. Чтобы разобраться, как работает обычный частный рекрутер, мы поговорили с Аленой Евтеевой: она 3 года занимается подбором специалистов в IT и медиа и согласилась рассказать, как пришла в профессию и какие сложности встречает в работе. Мы встретились в кафе, в котором Алена обычно встречается с кандидатами, и она сразу рассказала, как неформальная обстановка на собеседованиях играет на руку рекрутеру.
В перерывах между поиском вакансий и рассылкой резюме вы нередко заглядываете в Facebook, «Вконтакте» и прочие социальные сети? Посмотрите на свою страничку глазами работодателя.
По данным опроса HeadHunter, профили кандидатов в социальных сетях изучают 76% компаний. Главным образом для того, чтобы понять, что соискатель представляет собой как личность, и найти недостающую в резюме информацию. Справедливости ради, стоит отметить, что к развлекательным соцсетям часть работодателей остается равнодушной. «Мы не смотрим «Одноклассники» или Facebook. По профайлу и поведению в сети не очень просто оценить личностные, а тем более профессиональные качества. Например, трудно понять, фото человека в прыжке на краю скалы говорит о его
... Читать дальше »
Вы, наверное, это уже слышали: самые увлеченные и мотивированные люди еще и прокрастинируют по-страшному. Странно, да? Ведь они понимают, что это ни к чему хорошему не приводит. Почему? И как все-таки остановиться, если и вы оказались в такой ситуации? Лили Херман из проекта The Muse выбрала несколько самых интересных советов на этот счет на сервисе вопросов-ответов Quora.
Главный редактор британского издания Psychologies Сьюзи Гривз побывала на 
Психолог Рой Баумейстер обнаружил, что сила воли — это как мускулы. Со временем она накачивается или ослабляется при усталости. Баумейстер рассказывает в своей книге Willpower и в журнале New York Times Magazine, что сила воли и умение принимать решения взаимосвязаны. То, где вы родились, сколько решений вы приняли сегодня и чем занимаются ваши друзья — все это неожиданным образом влияет на ваши будущие решения. Вот 14 тезисов об этом, которые выбрали журналисты Business Insider.
В перечень перспективных специальностей, который впервые подготовил минтруд, попали графический дизайнер, лаборант химического анализа, автомеханик, фрезеровщик-универсал, сетевой администратор, программист, повар-кондитер и даже сантехник. Всего пятьдесят наименований. "РГ" выяснила, где и как готовят по этим профессиям.
